昨日 荷物が届いたので ダンボールを開封したら ダンボールの中から 香料の匂いがした 一気に体調が悪くなってしまった
ダンボールや商品を保管していた環境が良くなかったのか 担当した人が香料の匂いがついていたのか 分かりませんが とりあえず ダンボールの中から 匂っていました
ダンボールの中から取り出した荷物にも 香料の匂いが移ってしまい どうしたらいいものかと悩みとりあえず外に出して匂いを放出することにしてみたが 今までこんな経験はなく 大変驚いた 話しに聞いたことや ブログで見たことはあったのですが自身が経験したことはなかったので戸惑いました
家族の人にダンボールの中の匂いを嗅いでもらったのだが 匂いがわからないと言っていました
私は過敏症なので家族がわからない程度の匂いで反応を起こしたのでしょう 今まで こういったことがなかったので無防備に ダンボールを開いてしまいました
今度から気をつけないといけないなと 1つ 学習しましたが 気をつけないといけないことがまた増えたんだなと思いました
今までも排気ガスで 頭痛や吐き気 体のしんどさなどは ありましたが 2月の中旬〜下旬くらいに 交通量が かなり多い道路の歩道を歩いていた時に 今までにないほどの排気ガスの臭いを感じ 頭痛や吐き気などの症状が出始めました
同じ頃 自宅ベランダにいた所 近くの車から 排気ガスの臭いを強く感じ これまた症状が悪化してしまいました
今までは駐車場などで 車のすぐ近くを通って その排気ガスを吸ってしまい 症状が出たのですが 今までの臭いの感じ方とは 明らかに違うし 症状の出方も早くなってきています マスクを変えるしかないのかな〜？
悪化しているなあ～と実感したし 家族も「悪化してきてるみたいだね」と言っていました
科学物質過敏症でお世話になっているK病院の医師に この旨を話した所 今まで使っていた活性炭フィルターのマスクからハイラックマスクの変更を勧められました
調べてみたら 見た目が結構ガッチリしているタイプでした （うわあ〜マジか 仕方ないけど 嫌だな）と思って それでも使うしかないので 色々調べてマスクを注文しました
ハイラックマスクで カーボンフィルターのあるタイプがあったので それにしました
これで少しでも楽になると良いなあ
少し前から 寝グセに悩み 寝グセ直しウォーターが欲しいと思っていましたが 科学物質過敏症以外にも アルコールアレルギーがある私は 香料などだけでなく エタノールにも気をつけなくてはいけません
市販の物の多くにはエタノールが含まれており ようやく見つけたアルコールフリー 無添加の寝グセ直しには 自然由来のハーブの香りがついているとの事
自然をの物でも 科学物質過敏症の方は症状が出る事があるそうで 私もその一人だから 使うわけにはいかず 困っておりました
ふと 手作りは出来ないのか？と思って 調べたら どうやら作れそうだとわかりました 最もシンプルな作り方は
早速薬局で買って 色々 調べて見比べて
精製水 50ml
クエン酸 3g
グリセリン 3g
を混ぜて作りました 冷蔵庫保管で一週間持つそうです 無添加だしエタノールが入っていないから仕方ないね
寝グセもきちんと直ったし 安心して使えるのが1番大事だから 手作りで出来て良かったです
でも少しベタつきが気になるから 自分がのお気に入りの配合が見つかるまで改良しないといけないね
今日 役所に手続きの事で 話を聞きに行きました 担当してくれた方の知り合いの人が 化学物質過敏症だそうで その方はリフォーム会社に勤務されていだそうで そこで発症したかもしれないと話してくれました
なので発症した人がどういう生活をしているか アレルギーと間違えられやすい事や 専門医が少ないので 診れる医師がとても少なく まだまだ医師に知られていない事や なかなか理解されない事 治療法がまだ確立されていない事など 色んな事を知っていて 「なかなか大変ですね」と 話してくれました
知ってくれていると 話をしやすいし 嬉しくなり 安心します やっぱり身近にいないと わからないですよね～
化学物質過敏症の患者さんではないけど 知ってくれている人に 身内以外では会った事がないので 色んな話をしました こちらの事も色々聞かれ「やっぱり人によって 症状の出方や症状の出る物が違うんだね」と言われました ちなみに担当してくれた方の知り合いの人は 水は飲めるそうです そこだけは羨ましいなぁー
こんなに化学物質過敏症の事を知ってくれている人と話したのは 身内以外では初めてだと思うので 嬉しかったし 安心して色んな事を話せたので 気分転換になり楽しかったです
もっと たくさんの人に知ってもらえたら 有り難いですね
今日 銀行のATMコーナーに行ったのだが 柔軟剤？制汗剤？香水？のニオイがきつくて 思わず入り口で引き返し 中に入る事が出来なかった あまりニオイを気にしない家族が「こりゃ におうな」と言っていたから 本当にキツかったんだと思う
外に少しの間いて 中に入って行った家族を待っていたのですが 後から来る人々から時々におう 柔軟剤？制汗剤？やらのニオイがきつくて その場を離れ 車に戻りました 今日はATMを使うのを諦め また後日来る事にしました
最近はかなり良い天気だし 暑さも33℃前後くらいでかなり厳しいです 今日は神戸で35.5℃という とんでもない猛暑というか酷暑 だから汗のニオイが気になる気持ちもわかりますが こうやって 室内に入れないのは ATMに限らず困るのです 中に入れないだけでなく 体調悪くなるからね
今日は用事を済ませる事が出来ず 帰る事にしました 逃げるしか出来ないから つらいです また後日 家族に連れて行ってもらおう 二度手間になるから 申し訳ないなぁー
今日 旦那がすだれカーテンをつけてくれました 我が家は西側に大きな窓があり 夏場は直射日光で西日当たりが かなり暑くなるのです
特に真夏は午後２時頃から５時頃まで 直射日光がガンガン当たり ７時頃まではものすごい暑さになります 西側に大きな窓がある家のあるあるですよね～
元々 部屋の窓の内側には すだれがかけてあったのですが ここ数年 数日かなり暑くなるので 暑さに耐えかねて 窓の外側にも今日すだれカーテンを設置しました
これで少しでも 涼しくなると良いなぁ〜 すだれカーテンに風鈴 夏が来ましたね〜
